jueves, 8 de agosto de 2013

El Déficit Atencional: ¿Qué sabemos de este "Trastorno"?

Reconocida como una de las principales causas de las dificultades escolares y de rendimiento escolar, el TDA se puede definir como la dificultad específica que afecta a un individuo para prestar atención a uno o varios estímulos.



Sus causas varían dependiendo del alumno siendo las genéticas, determinadas por una pauta madurativa más lenta, las más frecuentes.

Las principales características en estos alumnos son:

  • Dificultad de concentración.
  • Dificultad para organizar sus materiales y planificar tiempo estimado.
  • Escasa persistencia en quehaceres escolares.
  • Baja tolerancia a la frustración.
  • Reiteradas conductas por ensayo-error.
  • La mayoría de las veces, presentan trastorno de lenguaje de tipo sintáctico en etapa pre-escolar (errores al utilizar las palabras en una frase, poca legibilidad en el discurso, excesiva rapidez al hablar).
  • Predominio de pensamiento divergente (busca diferentes soluciones ante un problema, le cuesta encontrar la similitud, separa las respuestas).
  • Escasa comprensión lectora al tener un desarrollo de estas habilidades más tarde y por su ansiedad, abandonan rápidamente las lecturas que les parecen tediosas.
  • Olvida con facilidad instrucciones.
  • Les cuesta respetar turnos. 
  • En ocasiones, baja autoestima por las constantes críticas que recibe.
  • Falta de autocontrol.
  • Entusiastas, sociables y conversadores.
  • En ocasiones, con la autoridad se tornan oposicionistas (en la pubertad).
  • Tienen accidentes con frecuencia.
  • Molestan a sus hermanos o compañeros.

Algunas cosas a tener en cuenta:

  • Hartmann especula que esta diferencia sexual se refleja en el hecho de que el TDAH es diagnosticado dos veces más en hombres que en mujeres.
  • El metilfenidato (MFD) es un medicamento psicoestimulante, más conocido por la marca comercial Ritalin o Aradix. Con una correcta terapia farmacológica (cuando sea propicio) y un buen apoyo pedagógico y de la casa, los niños pueden aprender a vivir regularizando sus funciones y desarrollando a gran escala sus fortalezas y habilidades. 
  • Ojo con la autoestima. Si a todos nos etiquetaran de “memoriona”, “desatento”, “desmotivado”, “negativo” sólo tendríamos que ceñirnos al patrón que nos están dando para poder cumplir con las expectativas y pautas de comportamiento que me están dando. 
  • ¿Nunca ha sentido que al leer un horóscopo, carta ancestral, definición de su nombre, siente que todo lo que dice allí concuerda con sus rasgos? Bueno, tenga en cuenta que al alumno que constantemente le repetimos su patología, sólo se atiene a esas características que lo limitan cambiar y madurar. 
  • Acostumbre a ayudar al alumno a anotar sus cosas pendientes, para que no pierdan tiempo en estar recordando los quehaceres solicitados. 
  • Ejercitar una buena respiración para que el cerebro se oxigene en forma apropiada y bajen los niveles de ansiedad frente al estudio. 
  • Promover una buena postura para evitar la pronta fatiga. 
  • Explicar que no mejorará el rendimiento académico con estudiar más tiempo, sino por el nivel de concentración que se ponga a las actividades para así poder aprenderlas. 
  • Comenzar a estudiar el subsector de su agrado. Recordemos que los alumnos con TDA tienen bajo nivel de motivación escolar, por lo que ayudará mucho comenzar con sus materias favoritas o algún trabajo práctico.
  • No es una conducta intencional el hecho de estar desatento o desmotivado, recordemos que el neurotransmidor alterado interviene tanto en el proceso cognitivo de atención como en el proceso afectivo de motivación.
  • Ayude a buscar la falta de atención (hambre, sueño, estado de ánimo) y trate de resolver el problema con el alumno.
  • No castigarlos por ser como son. Estamos en un Colegio y en un mundo donde debemos ser inclusivos, en donde acogemos las diferencias del otro y las integramos al mundo.



Un saludo cordial,

Valentina Mosso E.
Psicopedagoga, Postítulo en TEL y Psicóloga ©



Referencias Bibliográficas
Céspedes A., (2010) Déficit Atencional en niños y Adolescentes, Ediciones B. Chile.García Huidobro Barros C., Gutiérrez Gutiérrez M., Condemarín Grimberg E., (2010) A estudiar se aprende, Ediciones UC. Chile.



jueves, 1 de agosto de 2013

Sugerencias específicas a la hora de estudiar en casa

Muchas veces los apoderados me preguntan cómo poder optimizar los tiempos, cómo lograr motivar a sus hijos para que hagan la tarea y mejor aún, para que la terminen. 


Aquí algunas sugerencias generales:

  • Tener un lugar apropiado de estudio, iluminado y ventilado, lejano de distractores como televisión, computador, entre otros. 
  • Cuando el menor explique que no puede concentrarse, ayude a identificar las causas de su desconcentración (hambre, cansancio, estado de ánimo). 
  • Acostumbre a que el alumno anote sus cosas pendientes (pruebas, trabajos, incluyendo sus compromisos sociales como cumpleaños, fiestas y celebraciones familiares). 
  • Incentive a estudiar sus materias todas las semanas (clase a clase, preguntar qué aprendió)
  • Enseñe al alumno a empezar a estudiar por las materias que más le gusten y le sean más fáciles, para lograr una motivación prolongada.
  • Instruya a subrayar, resumir, categorizar, tomar apuntes y hacer mapas conceptuales que faciliten su metodología de estudio.




Sugerencias específicas


  • Leer con menos velocidad textos complejos. 
  • Releer párrafo a párrafo para procesar las ideas.
  • Predecir contenidos a partir de los títulos y subtítulos (esto nos sirve para contextualizar el contenido y comenzar a activar los conocimientos previos).
  • Cada cierto rato, ir haciendo un resumen mental con la información leída (esto ayuda a que las ideas se clarifiquen y podamos memorizar más fácilmente).
  • Utilizar las preguntas claves: ¿De qué se habla?, ¿qué es lo importante?, ¿con qué puedo relacionar esta lectura?
  • Identificar cuál es el concepto o palabra que más se repite en el texto.
  • Pida repetir la información (oral o en forma escrita).
  • Enseñe a alternar periodos de estudio y descanso.
  • Entregue amplia información sobre el tema (esto permite tener una visión más amplia y mayor capacidad de retención).
  • Repasar la información antes de dormir porque hay menos interferencias de otras actividades.
  • Pedir que escriba lo que se va a recordar (a modo de esquemas, resúmenes o mapas). Lo que se escribe se recuerda mejor y de manera ordenada.



Bueno papás, la idea de este blog es justamente entregar aquellas estrategias que tanto se hablan pero que muchas veces desconocemos. Espero que estas sugerencias sirvan para poder aplicarlas a sus hijos. 


Me gustaría que dejáramos claro que sólo son sugerencias, las cuales pueden ser tomadas o no, y que es importante saber que todos los niños son distintos, no hay casos tipos ni fórmulas mágicas que nos ayuden a enfrentar situaciones de aprendizaje de la misma manera. 

Un saludo cordial,


Valentina Mosso E.
Psicopedagoga
Postítulo en TEL
Psicóloga ©



Ref. Bibliográfica:
García Huidobro C., Gutiérrez E., 2008, "A estudiar se Aprende", Ediciones UC, Santiago.